Added by on 2013-07-23

Para algunas personas, los pies planos son el resultado de una malformación ósea congénita, evidente si el médico toma las radiografías. Para otros, los pies planos se desarrollan más tarde.Con los años, el desequilibrio en los músculos de los pies puede causar un trastorno en el arco natural. Otras causas de pies planos son los zapatos que no le queden bien, la obesidad, el raquitismo y trastornos metabólicos que pueden causar que los músculos se debiliten arco. En los adultos mayores, la disminución de ejercicio y el aumento de peso pueden causar perturbaciones mecánicas en el pie. *Tratamiento

Este va a depender de la gravedad y la causa del problema. Si los pies planos no causan dolor u otros problemas, entonces es probable que no necesite tratamiento. En otros casos, el médico puede sugerir uno o más de estos tratamientos:

  • Descanso y hielo para aliviar el dolor y reducir la hinchazón
  • Ejercicios de estiramiento
  • Medicamentos  anti-inflamatorios
  • Fisioterapia
  • Dispositivos ortopédicos, modificaciones a los zapatos.
  • Medicamentos inyectados para reducir la inflamación, como los corticosteroides
  • Si el dolor o el pie daño es grave, el médico puede recomendar la cirugía. 
*Qué hacer en casa
  • Usa zapatos a tu medida y apropiados para cada actividad.
  • Si tienes dolor lo mejor es el reposo y colocar un poco de hielo.
  • Cuidate de la diabetes, presión arterial alta y la obesidad.
  • Evita los deportes de alto impacto, como el baloncesto, hockey, fútbol y tenis.
  • Cuando el dolor es severo o interfiere con las actividades, es el momento de ver al médico para un examen para un tratamiento completo.
 

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