Added by on 2013-08-19

Seguramente te preguntarás ¿Qué es es la ortiga? La ortiga es una hierba que crece en las orillas de  bosques. La planta está cubierta con pelos que contienen acetilcolina y otras sustancias potentes; al tener contacto con la piel, los pelos se rompen, inyectando estas sustancias en la piel y causando un dolor urticante. A pesar de la sensación desagradable que provoca, no es dañina; al contrario, tiene bastantes beneficios para la salud.

Para preparar este té necesitaremos:

  • 1 taza de hojas de ortiga fresca o deshidratada
  • 2 tazas de agua
  • Una olla
  • Si reunir a ti mismo, mangas largas, pantalones, guantes y tijeras
  • Canela y / o miel ( opcional)

Coloca las hojas una olla y agrega 2 tazas de agua (para un sabor más fuerte reducirá la cantidad de agua usada y viceversa). Hay que hervir las hojas para que suelten todas sus propiedades y su sabor. Para servir  utiliza un filtro y quita lo más que puedas de hojas.

Puedes endulzar con miel al gusto y agregar canela que también te ayuda a calmar la inflamación.

Dejar un comentario

Tu dirección de email no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Connect with Facebook

*