Added by on 2013-07-20

Cada que quieres dormir y sólo logras tener frustración mientras piensas en todos los problemas y lo que  tienes que hacer al otro día, es de las peores cosas que nos pueden suceder. Y si la meditación no te funciona tanto este smoothie te ayudará a conciliar el sueño. Sólo hay que licuar una manzana, un poco de espinacas, dos ramitas de apio, dos hojas de lechuga y un rábano. Tomando un vaso podrás ponerle remedio al insomnio y descansar como bebé.

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