Added by on 2013-07-15

En ciertas temporadas el resfriado se contagia más que en otras y si le sumamos un sistema inmunológico bajo y una mala alimentación, esta enfermedad puede convertirse en un gran sufrimiento. Estos remedios te ayudarán a sobrellevar esos incómodos y molestos días y a aliviarte más pronto.

  • Si tienes la nariz congestionada coloca una bolsa de verduras congeladas en el puente de la nariz para reducir la sensación.
  • Mantente en un lugar caliente y realiza vaporizaciones hirviendo agua en un recipiente e inhala el vapor que sale de este. Puedes  agregar una gotas de aceite de eucalipto o vinagre de manzana al agua.
  • Para aliviar el dolor de garganta haz una mezcla de  jugo de limón, jengibre,  miel y agua caliente.
  • Consumir ajo ayuda a estimular su sistema inmunológico: Añadir el ajo crudo yo gira sopa de pollo; chupa dientes de ajo  pelados y crudos o  hierve dientes de ajo enteros en agua caliente para hacer sopa de ajo.
  • Haz gárgaras con agua salada caliente. La sal ayuda a extraer la humedad de las mucosas.
  • Respira aire caliente, puedes colocar una secadora de cabello frente a tu cara y prende el aire caliente y respiralo por 15 minutos.

Lo mejor es que descanses y te abrigues lo suficiente para sanar más pronto. Esperamos que te sean de ayuda estos remedios.

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