Added by on 2013-07-16

Todos conocemos los riesgos y los problemas que trae el fumar, enfermedades cómo el cáncer que se han convertido en los principales indicadores de mortalidad en el mundo y millones de familias que  miran sufrir a quienes padecen esta enfermedad. Quizas sea un poco dificil el dejar de fumar pero... ¿algunas vez has pensado en cómo mejoraría tu salud si dejas de fumar? *A los 20 minutos: El ritmo cardíaco y la presión de la sangre vuelven a los niveles normales. *A las 12 horas : El nivel de monoxido de carbono en la sangre se normaliza. * A las 2 semanas: La circulación y la respiración mejoran. *1-9 semanas: Se limpian los pulmones para reducir el riesgo de infección. *En el 1° año: El riesgo de infarto de corazón se reduce. *A los 5 años: El riesgo de contraer cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga se reduce a la mitad. El riesgo de cáncer de cuello uterino y derrame cerebral, también. *A los 10 años después de dejar de fumar: El riesgo de morir de cáncer de pulmón y de páncreas es menos. Cuidarte es tu responsabilidad. Decídete a dejar de fumar.

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