Added by on 2013-08-16

Muchos de nosotros s ya amamos el chocolate por esa sensación y sabor que nos da, simplemente hemos recopilado las 12 mejores razone que complementan nuestra pasión por un rico chocolate:

1. El chocolate es rico en magnesio, un mineral que es esencial para más de 500 funciones de tu cuerpo, incluyendo: la salud del corazón y la función muscular. 2. El chocolate puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca. 3. El chocolate y el cacao contienen nutrientes llamados proantocianidinas. Estos fitonutrientes protegen contra agentes carcinógenos y toxinas del sistema nervioso. 4. Reduce la presión arterial en las personas que tienden a tenerla alta. 5. Ayuda a apoyar la producción de dopamina en el cuerpo. La dopamina es una sustancia química del cerebro que nos ayuda a sentirnos bien. La producción de dopamina alterada está implicado en trastornos cerebrales como la enfermedad de Parkinson 6. Disminuye el colesterol LDL y aumenta el colesterol HDL (el colesterol "bueno"). 7. El cacao y el chocolate negro pueden ayudar a proteger los riñones de la enfermermar. 8. Comer chocolate aumenta los niveles de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo. Comer chocolate negro puede ayudar a reducir el dolor. 9. El consumo de cacao crudo ayuda a la pérdida de peso en personas con sobrepeso, según un algunos estudios. 10. Comer chocolate negro provoca la liberación de hormonas llamadas feniletilaminas (OEP), que también se liberan cuando estamos enamorados, lo que nos ayuda a sentirnos felices. 11. La alta concentración de fitonutrientes llamados flavonoides en el chocolate negro son potentes antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres asociados con el envejecimiento y la inflamación en el cuerpo. 12. Su sabor es riquísimo y esa es la razón más importante para amar al chocolate.

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