Added by on 2013-06-25

Los jugos de verduras al igual que los de frutas, además de ser naturales; están llenos de nutrientes  que nos dan energía en el día a día. Mientras los jugos de frutas nos dan vitaminas, los de verduras son ricos en minerales, que también son muy necesarios para la salud. Algunas personas suelen evitarlos por la idea  de que no tienen tan buen sabor; por eso te presentamos estos dos jugos que eliminan ese mito. Para prepararlos sólo mezcla los ingredientes en la licuadora. *Jugo verde con zanahoria
  • 4 zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 1 puñado de espinacas
  • 1 manzana
  • ½ limón
  • 1 puñado de perejil
Beneficios:Estimulante nervioso, ayuda a la respiración,mejora el mal olor del cuerpo,mejora la energía, permita la pérdida de peso.
  * Jugo de jitomate 3 jitomates maduros 1/2 pimiento verde o rojo 1 tallo de apio 1 manzana 1 cucharada de levadura 1/2 cdta. cebolla en polvo 1/2 cdta. polvo de ajo 1 cdta. salsa inglesa pizca de pimienta recién molida negro Beneficios : Protege contra el cáncer de próstata,lucha contra el envejecimiento,protege el corazón y los pulmones del daño oxidativo,reduce la hipertensión renal,ayuda a proteger a los fumadores de desarrollar cáncer de pulmón.

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