Added by on 2013-06-20

La espirulina es una micro planta de agua salada muy nutritiva. Esta alga en forma de espiral es una rica fuente de alimento. Durante mucho tiempo  esta alga ha constituido una parte importante de la dieta de muchas comunidades. Desde la década de 1970, Spirulina ha sido bien conocido y ampliamente utilizado como un suplemento dietético. Algunos de sus beneficios son:
  • Es muy rica en clorofila, que ayuda a eliminar las toxinas de la sangre y estimular el sistema inmunológico.
  • Tiene una muy alta concentración de hierro y es excelente durante el embarazo.
  • Es una gran fuente de otros nutrientes, incluyendo  vitaminas B1, B2, B3, potasio, cromo, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, sodio y zinc.
  • Es también muy rica en calcio, con más de 26 veces el calcio de la leche, por lo que es excelente para los niños, los ancianos y durante el embarazo.
  • Puede ser útil para las alergías y reacciones alérgicas.
  • Remineraliza los dientes.
  • Puede aumentar la quema de grasa durante el ejercicio.
  • Puede destruir una amplia gama de virus y bacterias, incluyendo herpes simple, gripe A, paperas y sarampión,
  • Debido a que la espirulina es rica en proteínas y otros nutrientes, puede ser eficaz como un suplemento para ayudar a las personas bajo peso y desnutridos aumento de peso.
  • Puede ayudar a modular el azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2, reducir ciertos tipos de tumores y proteger contra el hígado graso.
Este suplemento alimenticio lo encuentras fácilmente en tiendas naturistas.  

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