Added by on 2013-06-16

Ideal para tomar el las mañanas en un desayuno completo, o como merienda cuando te empieza a dar hambre. Es bajo en azúcar, tiene potasio y magnesio y un rico sabor que te gustará y te dará le energía que tanto necesitas. Ingredientes
  • 1/2 mango maduro
  • 1 plátano
  • 2 manzanas o 1/4 y  medio de la piña
  • Miel
  • 4 cucharadas de yogurt natural (puedes elegir light)
Procedimiento:
  1. Obtén el jugo de la piña o las manzanas.
  2. Licua el plátano, el yogurt y la pulpa del mango, agrega miel al gusto.
  3. Mezcla el jugo de la piña  con los demás ingredientes.
  4. Disfruta!
 

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