Tag: desayunos nutritivos

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14 Formas de combinar la avena

Publicado por 3 años atrás

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Si estás aburrido de comer siempre la avena con leche, mira  todas las combinaciones que puedes hacer para salir de esa rutina en tus desayunos. Ingredientes principales: 6 oz de yogurt griego, ...

Smoothie de mango y zarzamora.

Publicado por 3 años atrás

3.96K Visitas0 Comentarios

¿Te falta energía? Si tendrás un día largo este smoothie te dará la concentración necesaria para hacer tus labores. Mezcla en la licuadora: * Medio mango

Quema calorías sin tanto esfuerzo

Publicado por 3 años atrás

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En ocasiones los largos días laborales, el cuidado a los niños o la flojera no nos dejan entrenar nuestro cuerpo  para perder esos kilitos que desde hace meses queremos perder. Algunas personas le temen al dolor despu...

Omelette de calabazas y jamón

Publicado por 3 años atrás

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Un platillo para un buen fin de semana con la familia o para esas mañanas en que quieres consentirte, para cualquier ocasión este omelette conquista todos los paladares y es muy sencillo de hacer. Ingredientes: ...

5 Desayunos al instante

Publicado por 4 años atrás

4.75K Visitas0 Comentarios

Si es de esos días en que el despertador no sonó a tiempo y te has levantado muy tarde para hacer tus labores, necesitas un desayuno que sea nutritivo, rico y lo mejor que se pueda hacer muy rápido. Recuerda que el de...